夫妇在同床时需要知道很多注意事项 很多夫妇不在乎细节 夫妇感情好 但有些不良行为在看不见的情况下威胁健康 夫妇之间可以改变这些不良习惯 用正确的方法促进性健康 避免不良后果

1、把男人的胳膊当枕头

夫妻同床时要注意很多细节 两人关系再好也不要把胳膊当枕头许多女性希望有安全感 把男性的胳膊当枕头 依偎在男性的怀里睡觉这种现象有很多亲密的夫妇 但把胳膊当枕头对男性的健康不利

睡眠中肢体循环良好 睡眠时轻松 半夜不易醒来经常将手臂当做枕头使用 容易在头部压迫影响下让手臂麻木 如果局部的血管长时间压迫之后循环出现障碍 无法保持血液正常的运输会让手臂感觉到难受 长时间有这种行为也会带来影响因此 在同床的时候这种坏习惯需要纠正

2、近距离面对面入睡

夫妻感情再好也不要近距离面对面入睡 很多夫妻关系亲密 可能面对面入睡 过于近距离会影响空气质量人在睡觉的时候也总是呼吸 所以在换气的时候吸入氧气 呼出二氧化碳 面对面睡觉的时候过近的话空气质量会下降 氧气的获得量会受到影响 脑、心脏等缺乏氧气的提供会出现头晕、记忆力下降、失眠等不良症状

为了防止这些不良结果 夫妻在同一张床上感情再好也不离面对面睡觉 要保持呼吸顺畅 提高空气质量

通过上述内容 夫妇需要掌握同床的细节 睡觉时保持正确的姿势 提高空气质量是促进健康的好方法 否则经常把胳膊当枕头使用 近距离面对面睡觉 一段时间后发现身体出现不良症状 这些身体不适正确值得注意的是 如果夫妻想做爱 也需要注意很多细节 尤其是频率控制、个人卫生和避孕 只有这些事情才能提高夫妻的生活质量