女人想要完美的爱情，最好是初恋结婚，这样她们就不必感受到失恋的痛苦。但这种情况并不能让每个女人都遇到，总有一些女人需要经历失恋的痛苦。因此，女性应该明白，失恋并没有什么大不了的，以下是一些帮助女性摆脱失恋痛苦的技巧，让女性迅速“复活”。

女人走出失恋痛苦的诀窍

1、及时发泄情绪

许多女人在失恋后不好意思让别人知道，害怕被幸灾乐祸地嘲笑自己。因此，隐藏失恋的痛苦，在深夜默默地“舔”伤口是错误的。

建议女性在失恋后及时发泄情绪，比如吃一顿大餐，远行，玩一场游戏，和小妹妹一起哭。说出你所有的不满，然后你会感到更痛苦。特别是，与小妹妹交谈是治疗失恋的最好方法之一，你的小妹妹会为你分析，安慰你，找出失恋的原因，这样你就不会总是钻牛角尖，这样你就不能走出失恋的胡同。

2、不要去有你回忆的地方

有些女人习惯于在失恋后有两个人回忆的地方散步。这样做只会让女人想起过去的美好，心中的痛苦也会更深。因此，不要去有两个人美好回忆的地方，比如认识的地方，第一次约会的地方等等。

3、扔掉对方所有的东西。

许多女人喜欢在失恋后看到对方的东西，这只会让自己不断想到失败的关系，沉浸在失恋的痛苦中。所以，请把对方的东西都扔掉，比如扔掉他的照片、衣服或者一些物品，或者把他送给你的礼物捐给福利机构。而且所有的联系方式都被删除了，让你的世界再也没有他的痕迹了，仿佛他这个人从来没有来过。

4、尽量不要见你的共同朋友

许多夫妇都有共同的朋友。请不要在失恋后见到他们，因为作为你们之间的共同朋友，你们在交流时不可避免地会提到对方的一些信息。这样，它会唤起你的记忆，让你想起失恋的痛苦。如果你在失恋后没有和朋友说话，你的共同朋友在邀请你出去玩的时候可能会邀请他。这样，你们俩可能会相遇，这很尴尬。

如何恢复失恋的情绪？

1、多参加小姐妹活动

当许多女人坠入爱河时，为了有更多的时间和男朋友相处，联系小妹妹的次数会相对减少。当一个女人失恋时，不妨去找一个小妹妹玩，毕竟，小妹妹无论如何都会站在你这边，和他们在一起，都不会有前男友的话题。你可以听到小妹妹的各种有趣的事情和尴尬的事情，你可以肆意地笑，让心情放松。

2、专注工作

失恋后把所有的精力都投入到工作中也是恢复情绪的好方法。当你工作的时候，你的脑海里充满了各种各样的工作任务。你在哪里有精力去思考失恋的事情？当你全身心地投入到工作中时，你的工作能力和效率就会提高。通过你的努力，你可能会在工作中取得很好的成绩。工作中的骄傲可以弥补失恋的痛苦。

否则，如果她们在失恋的同时工作不尽如人意，女性的情绪会受到打击，很难振作起来。因此，失恋后，女性不妨将精力转移到工作上，提高工作技能，多与同事沟通，促进同事之间的友好关系，使你的工作和人际交往更加出色。