大家都知道在性爱中有很多方式，每个人都不会喜欢不同的，没有必要将其限制在特定的性方式中，并选择其他方式，比如脚交。那么脚交性爱的技巧是什么呢？想要了解的朋友就不要错过咯。

　　性生活足交是什么

　　1、把你的脚并拢

　　虽然在许多情色片或其他电影中，女性张开双腿和双脚进行性生活，但在现实生活中，女性只有伸直双脚并拢才能获得更大的快感。采用这种姿势有两种方法：

　　（1）能使你夹紧大腿肌肉，进一步刺激阴蒂;

　　（2）这也有助于摩擦体外阴蒂，阴户的内褶布满了密集的敏感神经群。例如，在他插入后，你可以把你的腿放在你的腿外面，你把你的腿放在一起，然后他用大腿夹住他女伴的脚，然后慢慢和深入地开始泵送，阴茎可以摩擦阴蒂根，开始加速，通常双方都能体验到高超的乐趣。

　　2、锻炼耻骨肌肉

　　女性耻骨肌肉的弹性和灵活性的严重后果影响了女性在性生活中享受性的程度，也影响了女性G点与阴茎接触的程度。毕竟，高潮的本质是子宫、阴道、直肠和耻部肌肉的一系列收缩动作。肌肉越强壮，收缩动作就越强烈，乐趣就越大，就这么简单。此外，你的耻部肌肉越有弹性，你就越能收紧阴道壁，增加与阴茎的摩擦，刺激体内的阴蒂。所谓的耻部肌肉是指耻骨与脊柱周围的肌肉相连。下次，试着停止尿液流出。建议你每天做两个75次的收缩循环，。

　　3.增加下腹压力

　　身体的下腹部有卵巢和其他器官，连接女性阴道、阴蒂性器官或性感点，是阴道阴蒂的最外层，拖动这个外部部位，身体内部的感觉也会增强。你可以考虑用自己或伴侣的手挤压这部分的肌肉或小仰卧起坐;因为它可以让你的阴蒂同时被上下攻击（你的肌肉和强壮的阴茎），很容易产生快乐。无论你的方法是什么，让阴茎（或NOA诺亚）先插入，然后从外部施加压力，但如果你先从外部施加压力，他可能找不到身体应该刺激的正确位置，给对方更多的尝试机会。

　　4.抬高腹部高度

　　许多女性不知道的是，女性骨盆的倾斜会影响性的质量。建议女性适当调整身体位置，使她们能够触摸身体前阴道壁上方的位置，达到身体高潮的可能性也会增加。虽然每个女人的情况都不同（男人也是），背枕可以加强对上阴道壁的刺激，如果这种方法一开始没用，不妨尝试不同的角度，刺激部位会不同，也可以请他用手支撑你，提高身体，这种方法也很有效。

　　5.寻找子宫快感

　　对许多女性来说，性行为中阴茎刺激子宫的疼痛就像棒球达到球一样。然而，一些研究学者认为，大约一半的女性刺激子宫颈确实能带来非凡的快乐体验。（另一半的女性会感到不舒服，甚至疼痛）深度植入的效果可以强烈到一些喜欢子宫颈摩擦的女性，只有通过这种刺激，你才能得到所有的高潮快乐。因为子宫颈和整个阴蒂可能属于同一个神经网络系统。启动这种高潮机制的主要关键是找到一个适合深度插入的姿势，这样他的阴茎顶部就可以摩擦你的子宫颈。所以，在很多情况下，这并不是说你不能享受高质量的性，而是说你没有找到办法享受性。

　　脚交性爱的技巧是什么

　　脚交性爱的技巧包括并拢双脚、‌锻炼耻骨处肌肉、‌加大下腹部的压力、‌垫高腹部的高度。‌

　　并拢双脚：‌在现实生活中，‌女性伸直并拢双脚可以获得更大的快感。‌这种姿势有助于夹紧大腿肌肉，‌更容易刺激体内阴蒂，‌同时也有助于摩擦体外阴蒂，‌因为阴户的内褶布满了敏感神经群。‌

　　锻炼耻骨处肌肉：‌女性耻骨处的肌肉弹性和灵活度对性生活中享受性爱程度有重要影响。‌耻部肌肉的强壮和弹性能够增加阴道壁的收缩力度，‌提高与阴茎的摩擦度，‌从而增强性爱的快感。‌

　　加大下腹部的压力：‌通过捏压下腹部的肌肉或进行小幅度的仰卧起坐，‌可以增强体内阴蒂的敏感度，‌使其在与阴茎接触时产生更强烈的快感。‌

　　垫高腹部的高度：‌女性骨盆的倾斜度会影响性爱的质量，‌垫高腹部的高度可以改善性爱的体验，‌使性爱更加舒适和愉悦。‌

　　通过这些技巧，‌可以显著提高脚交性爱的质量和双方的满足感。