眼睛毛细血管出血通常由眼部外伤、高血压、眼部疾病等原因引起，需根据具体原因采取相应治疗措施。治疗方法包括冷敷、药物治疗和手术干预。

1.眼部外伤：当眼睛受到外力撞击或摩擦时，毛细血管可能破裂导致出血。轻微外伤可通过冷敷缓解，冷敷能收缩血管，减少出血和肿胀。冷敷时用干净的毛巾包裹冰块，敷在眼部10-15分钟，每天多次。如果外伤严重，需及时就医，医生可能会开具抗生素眼药水预防感染，如氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液等。

2.高血压：长期高血压会导致眼部血管压力增加，引发毛细血管破裂。控制血压是关键，患者需遵医嘱服用降压药物，如氨氯地平、依那普利等。同时，调整生活方式也有助于降压，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等。建议每天监测血压，确保血压稳定在正常范围内。

3.眼部疾病：结膜炎、角膜炎等眼部疾病也可能导致毛细血管出血。针对不同疾病，医生会开具相应的药物治疗。例如，细菌性结膜炎可使用抗生素眼药水，如妥布霉素滴眼液；病毒性结膜炎可使用抗病毒药物，如阿昔洛韦滴眼液。过敏性结膜炎则需使用抗组胺药物，如奥洛他定滴眼液。此外，保持良好的眼部卫生习惯，避免用手揉眼睛，定期更换毛巾和枕套，也能预防眼部疾病的发生。

眼睛毛细血管出血虽然常见，但需引起重视。根据具体原因采取相应治疗措施，能有效缓解症状并预防复发。如果出血持续或伴随视力下降、眼痛等症状，应及时就医，以免延误病情。