1、是平性食材扁豆既并不是寒性食物也不是热性食物，只是平性食材。一般寒寒性食物对寒寒性食物和温热性食物来讲，其热寒特性不显著，比较平静，不论是寒症還是热症全是能

苹果属于平性水果，来月经期间可以适量食用。月经期间适量吃苹果有助于补充维生素和矿物质，但避免过量，以免引起肠胃不适。1、苹果的性质：中医认为苹果性平，既不属于寒

香蕉属于凉性水果，月经期间可以适量食用，但需根据个人体质调整。香蕉富含钾、维生素B6和膳食纤维，有助于缓解经期不适，但体质偏寒或经期腹痛明显者应减少摄入。1、香

香蕉属于凉性水果，例假期间可以适量食用，但体质偏寒者需谨慎。香蕉富含钾、镁和维生素B6，有助于缓解经期不适，但过量食用可能引起肠胃不适或加重寒性体质症状。1、香

苹果属于平性水果，月经期可以适量食用。苹果富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，能够补充营养、促进消化，但需避免过量食用冷苹果或空腹食用。月经期间女性身体较为敏感

月经期间可以适量食用苹果，苹果性平，不偏凉也不偏热，适合大多数人群食用。苹果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于调节肠道功能、增强免疫力。对于月经期间可能出现的

吃香蕉在月经期间是安全的，它属于中性食物，不会显著影响身体的凉热平衡。香蕉富含钾、维生素B6和膳食纤维，有助于缓解经期不适。适量食用香蕉可以改善情绪、调节消化功

橘子属于凉性水果，月经期间适量食用可以，但需避免过量。橘子富含维生素C和膳食纤维，有助于提高免疫力和促进消化，但过量食用可能引起胃肠不适或加重体寒。月经期间女性

香蕉性平，月经期间可以适量食用，有助于缓解经期不适，但需避免过量以免引起肠胃不适。香蕉富含钾、镁和维生素B6，能够帮助调节情绪、缓解肌肉紧张，并促进肠道健康。月

香蕉属于凉性水果，月经期间可以适量食用，但需根据个人体质调整。香蕉富含钾、维生素B6和膳食纤维，有助于缓解经期疲劳和便秘，但体质偏寒或经期不适者应减少摄入。对于