输尿管结石的排出时间通常为几天到几周不等，具体取决于结石的大小和位置。治疗上可通过药物、饮食调整和运动促进结石排出，必要时需手术干预。输尿管结石的形成主要与尿液浓缩、饮食不当和代谢异常有关。小于5毫米的结石通常可自行排出，而较大的结石可能需要医疗干预。

1.结石的大小是影响排出时间的关键因素。小于5毫米的结石有较高概率自行排出，通常需要几天到两周。5-10毫米的结石排出时间较长，可能需要数周，且伴随疼痛。大于10毫米的结石自行排出的可能性较低，通常需要医疗干预。

2.结石的位置也影响排出时间。位于输尿管上段的结石排出较慢，可能需要更长时间。中段和下段的结石相对容易排出，时间较短。位于输尿管末端的结石可能因狭窄或炎症而延长排出时间。

3.治疗上，药物是促进结石排出的常用方法。α受体阻滞剂如坦索罗辛可放松输尿管平滑肌，促进结石排出。非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛。利尿剂如氢氯噻嗪可增加尿量，帮助结石移动。

4.饮食调整对结石排出有辅助作用。增加水分摄入，每日饮水量达到2-3升，可稀释尿液，减少结石形成。限制高草酸食物如菠菜、巧克力和坚果，避免高盐饮食，减少钙结石风险。适量摄入柠檬酸盐，如柠檬水，可抑制结石形成。

5.运动有助于结石排出。轻度有氧运动如快走、慢跑可促进输尿管蠕动，帮助结石移动。跳跃运动如跳绳可借助重力作用，加速结石排出。避免剧烈运动，以免加重疼痛或损伤输尿管。

6.对于较大或难以排出的结石，手术干预是必要选择。体外冲击波碎石术通过高能冲击波将结石击碎，便于排出。输尿管镜碎石术通过内镜直接粉碎结石，适用于中下段结石。经皮肾镜取石术适用于较大或复杂的肾结石，通过微创手术取出结石。

输尿管结石的排出时间因个体差异而异，但通过药物、饮食调整和运动可有效促进结石排出。对于较大或复杂的结石，及时就医并选择合适的手术方法是关键。保持充足的水分摄入和健康的生活方式有助于预防结石复发。