乳晕上长了个肉疙瘩可能是由多种原因引起的，包括良性增生、感染、囊肿或乳腺疾病等。需要根据具体情况进行诊断和治疗。

1.良性增生：乳晕上的肉疙瘩可能是由于乳腺组织的良性增生，如纤维腺瘤或脂肪瘤。这些增生通常不会引起疼痛，但可能会随着时间逐渐增大。建议定期观察，如有变化及时就医。

2.感染：细菌或真菌感染也可能导致乳晕上出现肉疙瘩，伴随红肿、疼痛或分泌物。保持局部清洁，使用抗菌药膏如莫匹罗星或克霉唑，必要时口服抗生素。

3.囊肿：乳晕上的肉疙瘩可能是皮脂腺囊肿，由于皮脂腺堵塞引起。囊肿通常无痛，但可能会感染。治疗方法包括热敷促进吸收，严重时需手术切除。

4.乳腺疾病：某些乳腺疾病如乳腺导管内乳头状瘤或乳腺癌也可能表现为乳晕上的肉疙瘩。这类情况需要及时就医，进行乳腺超声、钼靶或活检等检查，明确诊断后采取相应治疗。

5.其他因素：激素水平波动、皮肤过敏或外伤也可能导致乳晕上出现肉疙瘩。调整生活习惯，避免刺激，必要时使用抗过敏药物或局部护理。

乳晕上长了个肉疙瘩的原因多样，需根据具体情况采取相应措施。建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗，避免延误病情。