睡不饱是指嗜睡，嗜睡可能是过度劳累、病毒性感冒、缺铁性贫血、甲状腺功能减退、抑郁症等原因导致，需要及时就医。1、过度劳累：如果在日常生活中过度劳累，会严重消耗机