女性卵巢囊肿的治疗方法包括药物、手术和生活方式调整，其形成原因主要与激素水平、遗传因素、生活方式等有关。药物常用口服避孕药、促性腺激素释放激素激动剂、中药调理；手术可选择腹腔镜手术、开腹手术、卵巢囊肿穿刺术；生活方式调整包括均衡饮食、适度运动、减少压力。

1.激素水平异常是卵巢囊肿的常见原因之一。女性体内雌激素和孕激素的失衡可能导致卵巢功能异常，形成囊肿。治疗上，口服避孕药可以通过调节激素水平抑制囊肿生长，适用于功能性囊肿；促性腺激素释放激素激动剂可抑制卵巢功能，减少囊肿复发；中药调理如桂枝茯苓丸、当归芍药散等有助于调节内分泌。

2.遗传因素也可能导致卵巢囊肿。部分女性因家族遗传倾向，卵巢组织容易发生异常增生。对于遗传性囊肿，手术是主要治疗手段。腹腔镜手术创伤小、恢复快，适用于较小囊肿；开腹手术适合较大或复杂的囊肿；卵巢囊肿穿刺术可在超声引导下抽取囊液，缓解症状。

3.不良生活方式如高脂饮食、缺乏运动、长期压力等会增加卵巢囊肿的风险。调整生活方式有助于预防和辅助治疗。饮食上应增加富含纤维的食物如蔬菜、水果，减少高脂肪、高糖食物；适度运动如瑜伽、慢跑可促进血液循环，改善卵巢功能；减少压力通过冥想、深呼吸等方式有助于维持内分泌平衡。

4.病理因素如子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等也可能引发卵巢囊肿。子宫内膜异位症引起的囊肿需结合激素治疗和手术；多囊卵巢综合征需通过药物调节月经周期，改善代谢异常。

女性卵巢囊肿的治疗需根据病因和病情选择合适的方法，药物、手术和生活方式调整相结合是有效的治疗策略。定期体检、关注身体变化、及时就医是预防和管理卵巢囊肿的关键，同时保持良好的生活习惯有助于降低复发风险。