梨状肌综合症的治疗恢复最快有效方法包括物理治疗、药物治疗和运动康复。物理治疗通过手法按摩、热敷和电疗缓解肌肉紧张和疼痛，药物治疗使用非甾体抗炎药和肌肉松弛剂减轻