外阴瘙痒伴有白带呈豆腐渣样，通常与霉菌性阴道炎相关，需及时就医并采取药物治疗。

霉菌性阴道炎由白色念珠菌感染引起，常见诱因包括免疫力下降、滥用抗生素、糖尿病未控制、长期使用激素类药物或紧身化纤内裤等。治疗以抗真菌药物为主，同时需改善生活习惯。

1.药物治疗：

抗真菌药物是治疗霉菌性阴道炎的主要手段。常用药物包括克霉唑栓剂、咪康唑栓剂和氟康唑口服片。栓剂需每晚睡前放入阴道深处，连续使用7天；口服药物需在医生指导下服用，通常单次或短期服用即可。使用药物期间需避免性生活，以免交叉感染或影响疗效。

2.生活习惯调整：

保持外阴清洁干燥是预防和缓解症状的关键。建议每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。穿着宽松透气的棉质内裤，避免紧身化纤材质。勤换内裤，清洗后需在阳光下晾晒或高温烘干，以杀灭真菌。

3.饮食调理：

饮食上应避免高糖、高脂肪食物，以免加重症状。多吃富含益生菌的食物，如酸奶、发酵乳制品，有助于维持阴道菌群平衡。同时，补充富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜，有助于增强免疫力。

4.预防复发：

霉菌性阴道炎易复发，需采取长期预防措施。避免滥用抗生素，使用激素类药物需遵医嘱。糖尿病患者需严格控制血糖水平。性生活时使用避孕套，减少感染风险。若症状反复出现，需及时就医检查，排除其他潜在疾病。