肛门出现软软的肉疙瘩可能是痔疮或肛周脓肿，需根据具体情况进行治疗。治疗方法包括药物治疗、饮食调整、手术干预等，具体情况需就医确诊。

1.药物治疗是缓解症状的常见方法。外用药膏如马应龙痔疮膏、复方角菜酸酯栓等，可以直接作用于患处，减轻炎症和疼痛。口服药物如地奥司明片、迈之灵片，能够改善血液循环，缓解肿胀。局部使用温水坐浴，每天2-3次，每次10-15分钟，有助于减轻不适。

2.饮食调整对预防和缓解症状至关重要。增加膳食纤维摄入，如全谷物、蔬菜和水果，有助于软化大便，减少排便时的压力。避免辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等，以免加重症状。保持充足的水分摄入，每天饮水不少于2000毫升，有助于预防便秘。

3.手术治疗适用于症状严重或药物治疗无效的情况。常见的手术方式包括痔疮切除术、吻合器痔上黏膜环切术（PPH）、激光治疗等。痔疮切除术通过切除病变组织，彻底解决问题。PPH手术通过切除痔上黏膜，减少痔疮的血液供应，达到治疗目的。激光治疗利用激光能量破坏痔疮组织，具有创伤小、恢复快的优点。