甲型流感和乙型流感均需通过抗病毒药物、对症治疗、增强免疫力来缓解症状和缩短病程。预防措施包括接种疫苗、保持良好卫生习惯和增强体质。

甲型流感和乙型流感是由不同病毒株引起的呼吸道传染病，症状相似，但甲型流感病毒变异较快，传播范围更广。治疗的核心是抗病毒治疗，常用的药物包括奥司他韦、扎那米韦和帕拉米韦。这些药物能抑制病毒复制，缩短病程，但需在发病48小时内使用效果最佳。对于发热、咳嗽等症状，可服用对乙酰氨基酚、布洛芬等退烧药，以及止咳糖浆缓解不适。

增强免疫力是治疗流感的重要辅助手段。保证充足的睡眠，避免过度劳累，多喝水有助于身体恢复。饮食上可增加富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、菠菜等，帮助提高免疫力。同时，适当进行轻度运动，如散步、瑜伽，有助于促进血液循环和代谢。

预防流感的关键是接种疫苗。每年秋季接种流感疫苗能有效降低感染风险，尤其对老年人、儿童和慢性病患者尤为重要。保持良好的卫生习惯，如勤洗手、避免接触眼鼻口、戴口罩等，能减少病毒传播。保持室内空气流通，避免前往人群密集的场所，也是预防流感的重要措施。