戴隐形眼镜导致眼睛红血丝多，可能是由于角膜缺氧、感染或过敏反应引起，需及时调整佩戴习惯或就医。

1.角膜缺氧：长时间佩戴隐形眼镜会减少角膜与氧气的接触，导致血管扩张，出现红血丝。建议每天佩戴时间不超过8小时，选择高透氧材质的隐形眼镜，如硅水凝胶镜片。定期使用人工泪液保持眼部湿润，避免眼睛干涩。

2.感染：隐形眼镜清洁不当或佩戴不规范可能引发细菌或病毒感染，导致结膜炎或角膜炎。使用隐形眼镜前必须彻底洗手，严格按照护理液说明书清洁镜片。避免使用过期护理液或重复使用。如果出现疼痛、分泌物增多等症状，立即停戴并就医。

3.过敏反应：隐形眼镜护理液中的某些成分可能引发过敏反应，导致眼睛红血丝。建议更换低敏配方的护理液，如无防腐剂型。佩戴前可进行过敏测试，将少量护理液滴在手腕内侧，观察是否出现红肿。如果过敏严重，考虑使用日抛型隐形眼镜，减少护理液接触。

4.佩戴习惯：不正确的佩戴方式也可能导致眼睛不适。确保隐形眼镜与角膜完全贴合，避免镜片边缘摩擦眼球。摘戴时动作轻柔，避免指甲划伤角膜。定期检查镜片是否有破损或沉淀物，及时更换。

5.其他注意事项：避免在干燥、风沙大的环境中佩戴隐形眼镜，以免加重眼睛不适。游泳或洗澡时务必摘下隐形眼镜，防止水中的微生物感染眼睛。定期进行眼科检查，确保眼部健康。