眼睛充血通常是由于眼部血管扩张或破裂导致的，常见原因包括眼部疲劳、感染、过敏或外伤。处理方法包括休息、使用眼药水、冷敷或就医检查。

1.眼部疲劳。长时间使用电子设备、阅读或在光线不足的环境下工作，容易导致眼睛疲劳，进而引起充血。建议每隔一小时休息5-10分钟，远眺或闭目养神，使用人工泪液缓解干涩。

2.眼部感染。结膜炎、角膜炎等感染性疾病会导致眼睛充血，伴随分泌物增多、疼痛等症状。治疗需根据感染类型选择抗生素、抗病毒或抗真菌眼药水，如氯霉素滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等。

3.过敏反应。花粉、尘螨、宠物毛发等过敏原可能引发过敏性结膜炎，导致眼睛充血、瘙痒。可使用抗组胺眼药水，如奥洛他定滴眼液，或口服抗过敏药物，如氯雷他定。

4.眼部外伤。眼睛受到撞击、异物进入或化学物质刺激，可能导致血管破裂或炎症，引起充血。轻微外伤可冷敷缓解，严重情况需立即就医，避免揉搓眼睛。

5.其他病理因素。青光眼、干眼症、高血压等疾病也可能导致眼睛充血。青光眼需使用降眼压药物，如噻吗洛尔滴眼液；干眼症可使用人工泪液或泪点栓塞治疗；高血压患者需控制血压。