当三岁的孩子出现肠系膜淋巴结炎导致的肚子疼时，家长可以考虑使用小儿推拿、腹部按摩、抗生素治疗、腹痛缓解药物以及饮食调整等方法来缓解症状。如果疼痛持续或伴有其他严重症状，务必要尽快带孩子就医，以获得专业的治疗和建议。

1、小儿推拿：通过特定穴位的推拿手法，可以有效促进孩子的消化系统功能恢复，进而改善腹痛症状。这种方法特别适用于轻度肠系膜淋巴结炎引起的腹痛，且无副作用，家长可以在专业指导下进行。

2、腹部按摩：温柔的腹部按摩能够增加局部血液循环，帮助缓解肠道痉挛和不适感。对于轻微的肠系膜淋巴结炎伴随的腹部不适，腹部按摩是一个简单且有效的家庭疗法。

3、抗生素治疗：虽然肠系膜淋巴结炎多由病毒引起，但在严重情况下可能继发细菌感染。此时，医生可能会建议使用抗生素来控制感染和减轻炎症反应。家长应谨慎使用，并遵循医生的指导。

4、腹痛缓解药物：一些药物如颠茄片、阿托品等能够帮助解除平滑肌痉挛，从而缓解疼痛。这类药物对于肠系膜淋巴结炎导致的急性腹痛有较好的止痛效果，但使用前一定要咨询医生。

5、饮食调整：在孩子患病期间，饮食调整是非常重要的。给孩子提供清淡、易消化的食物，避免辛辣和刺激性食物，可以减少胃肠道的负担，促进身体康复。

家长在护理过程中，应特别注意孩子的休息，避免剧烈运动，以免加重腹痛。同时，密切观察孩子的病情变化，如出现持续高热不退或其他严重症状，应立即就医。通过这些方法，家长可以有效帮助孩子缓解不适，促进康复。