肠系膜淋巴结炎常常伴随恶心和呕吐，这种情况可能让人感到非常不适。为了缓解这些症状，可以尝试腹部按摩、中药调理、抗生素治疗、营养支持以及使用镇吐药物等方法。如果症状持续或加重，建议尽快就医，以获得专业的评估和治疗。

1、腹部按摩：轻柔的腹部按摩可以帮助促进肠道蠕动和血液循环，从而缓解不适症状。这种方法尤其适合因肠系膜淋巴结炎导致的轻微腹痛和腹泻。通过按摩，能让肠胃更好地运作，就像给车子加油一样，让它跑得更顺畅。

2、中药调理：中医在调理身体方面有着悠久的历史。根据中医的辨证施治原则，可以选择一些理气消积、健脾和胃的中药材，如枳实和厚朴。这些药材有助于改善胃肠功能紊乱，特别适合那些脾胃虚弱、食欲不振或腹胀的人。

3、抗生素治疗：如果肠系膜淋巴结炎是由细菌感染引起的，那么在医生的指导下使用抗生素是必不可少的。常用的抗生素包括阿莫西林克拉维酸钾片和盐酸左氧氟沙星胶囊。在使用抗生素时，要注意监测可能出现的不良反应和药物过敏情况。

4、营养支持治疗：合理的营养支持是身体恢复的重要保障。选择易于消化吸收且富含营养的食物，可以改善营养状况，辅助病情恢复。对于那些长期消耗性疾病导致营养不良或者术后需要康复的人来说，这一点尤为重要。

5、镇吐药物：恶心和呕吐是肠系膜淋巴结炎常见的症状之一。镇吐药物可以有效减轻这些症状。在医生的指导下使用镇吐药物，能够帮助患者更好地应对恶心和呕吐带来的不适。

在治疗过程中，饮食上要注意避免高脂肪和难以消化的食物，以免加重胃肠负担。同时，保证充足的休息和睡眠，对身体的恢复也非常重要。记住，健康的生活习惯是治疗和预防疾病的重要一环。