压力性尿失禁的治疗方法主要包括非手术治疗和手术治疗两大类：

一、非手术治疗：

1.生活方式干预：包括减轻体重、戒烟、减少含咖啡因饮料的摄入，以及避免和减少增加腹压的活动。

2.治疗便秘等慢性腹压增高疾病：因为这些疾病可能加重尿失禁症状。

3.盆底肌肉锻炼（PFME）：也称为Kegel运动，通过特定的训练增强盆底肌肉的力量和耐力，改善尿道的闭合。

4.生物反馈治疗：使用仪器反馈帮助患者正确执行盆底肌肉收缩。

5.电刺激治疗：通过电刺激增强盆底肌肉的力量和协调性。

6.药物治疗：对于症状较严重的患者，可能需要药物治疗，如度洛西汀和米拉贝隆等。

二、手术治疗：

1.尿道中段吊带术：通过在尿道中段放置一个吊带来增强尿道括约肌的功能。

2.膀胱颈悬吊术：改善盆底肌肉的支持作用，减轻尿失禁症状。

3.阴道无张力尿道中段悬吊带术（TVT-E和TVT-O）：术后近10年随诊的治愈率为80%~90%。

总的来说，轻度压力性尿失禁患者可以通过非手术治疗方法如生活方式调整、盆底肌肉锻炼等来改善症状。而对于中重度患者或保守治疗无效的患者，可能需要考虑手术治疗。患者应在医生的指导下选择最适合自己的治疗方案，并在治疗过程中保持积极的生活方式和心态。