眼睛突然肿起来可能是多种因素引起的，包括生理性和病理性因素。生理性因素通常不需要特别治疗，而病理性因素则需要专业的医疗干预。如果你发现眼睛肿胀并伴随其他症状，建议尽快咨询医生以获得准确的诊断和治疗。

1、非疾病因素

睡眠不足：熬夜或睡眠质量差会导致眼部水肿。调整作息，确保充足的睡眠可以有效改善这种情况。试着在晚上放下手机，给自己一个良好的睡眠环境。

睡前饮水过多：睡前大量饮水或饮酒可能导致体内水分堆积，引起眼睑浮肿。养成良好的生活习惯，避免睡前摄入过多液体。

2、疾病因素

肾炎：这是由感染或遗传引起的，会影响肾脏功能，使体内水分无法正常代谢，导致水肿。遵医嘱服用药物如氢氯噻嗪片或呋塞米片可以帮助缓解症状。

过敏性结膜炎：与花粉或动物皮毛等过敏原有关，导致眼部炎症和肿胀。抗组胺药物如盐酸左西替利嗪胶囊或氯雷他定片在医生指导下使用，可以帮助缓解过敏症状。

除了上述原因，心力衰竭或甲状腺功能减退等疾病也可能导致眼睛肿胀。如果休息后症状没有缓解，务必尽早就医。眼睛是心灵的窗户，任何不适都不容忽视。保持健康的生活方式和良好的作息习惯，是保护眼睛健康的重要措施。希望这些建议能帮助到你！如果症状持续或加重，尽早寻求专业医疗帮助。