吃东西后出现胃疼是否能恢复正常，这要看具体的原因。如果是因为饮食不当，比如暴饮暴食或食用过多辛辣食物导致的胃疼，通常经过一段时间的调整后会恢复。不过，如果胃疼是由某些疾病引起的，比如胃炎或胃溃疡，那么情况可能更复杂，可能需要专业的医疗干预。

1、可以恢复正常：如果你平时有暴饮暴食的习惯，或是喜欢吃辛辣刺激的食物，这可能会对胃黏膜造成刺激，导致胃疼。这种情况下，调整饮食结构是关键。减少辛辣食物的摄入，避免暴饮暴食，可以帮助缓解胃部不适。喝些温开水或热牛奶也有助于促进胃肠蠕动，帮助消化。通常经过一段时间的调理，胃疼的症状会逐渐减轻。

2、不可以恢复正常：如果你已经被诊断出患有胃炎、胃溃疡等疾病，进食后可能会加重对胃黏膜的刺激，导致胃疼。这种情况下，胃疼不会自行恢复，需要及时就医。医生可能会建议进行抗感染治疗，如果是细菌感染引起的炎症，可能需要服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物。如果是幽门螺杆菌感染导致的胃炎或胃溃疡，四联疗法可能是有效的选择，包括使用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片等。

在日常生活中，饮食健康也很重要。选择清淡易消化的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，同时尽量避免辛辣刺激性的食物。充足的休息和良好的睡眠也是保持胃部健康的重要因素。保持良好的生活习惯，不仅有助于缓解胃疼，还能预防其他消化系统问题的发生。希望这些建议能帮助到您！