手脚感冒可能是感冒、低血糖、甲状腺功能减退等原因引起的，可以通过改善生活方式、口服药物等方法来缓解。

1、受凉：

平时少穿衣服，或长时间在相对寒冷的环境中，可能导致血液循环不良，使身体手脚麻木、疼痛等症状，通常注意适当添加衣服，多喝温水，促进体内血液循环，帮助缓解症状。

2、低血糖：

低血糖可能是由厌食、长期酗酒等原因引起的。患病后，交感神经兴奋性降低，周围神经供血减少，四肢僵硬、虚弱等症状。您可以在医生的指导下服用倍他米松片、左旋多巴片、利福平胶囊等药物。

3、甲状腺功能减退：

甲状腺功能减退与饮食因素、碘摄入过多等原因有关。患病后，甲状腺激素分泌减少，导致身体代谢异常，四肢冰冷发抖。您可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片、益康胶囊等药物。

除上述原因外，还可能是高血压等原因，通常可以吃一些新鲜水果和蔬菜，如苹果、猕猴桃、黄瓜、胡萝卜等，适当做一些运动，可以帮助身体恢复。