喉咙老是感觉有东西堵着可能是由多种原因引起的，包括咽喉炎、胃食管反流、心理因素等。治疗方法需根据具体原因选择，如药物治疗、饮食调整或心理干预。

1.咽喉炎是常见的导致喉咙异物感的原因之一，通常由细菌或病毒感染引起。患者可能伴有咽痛、咳嗽等症状。治疗时可使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛，或抗病毒药物如奥司他韦。同时，多喝温水、避免辛辣食物有助于缓解症状。

2.胃食管反流也可能导致喉咙异物感，尤其是躺下或弯腰时症状加重。胃酸反流刺激咽喉黏膜，引起不适。治疗可选用质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑，或H2受体拮抗剂如雷尼替丁。饮食上应避免油腻、酸性食物，睡前2小时避免进食。

3.心理因素如焦虑、压力大也可能引发喉咙异物感，称为“癔球症”。患者常感觉喉咙有异物，但检查无器质性病变。治疗可通过心理咨询、放松训练等方式缓解症状。必要时可使用抗焦虑药物如阿普唑仑、丁螺环酮。

4.其他原因包括过敏、甲状腺疾病等。过敏可导致咽喉肿胀，需使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪。甲状腺疾病如甲状腺肿大压迫咽喉，需根据具体病情选择药物治疗或手术。