长期白细胞低对于女性来说确实是一个需要关注的问题，不过并不是没有解决办法。白细胞低可能由多种原因引起，比如免疫功能下降、病毒感染、骨髓造血功能衰竭等。要想有效治疗，首先需要明确病因，然后在医生的指导下进行针对性的治疗。通过合适的治疗方案和生活方式的调整，许多患者可以改善白细胞水平。

1、免疫功能下降：这可能是导致白细胞低的一个常见原因。当免疫功能下降时，身体更容易受到感染。为了增强免疫力，可以在医生的建议下使用一些提高免疫力的药物，比如注射用胸腺五肽或者口服维生素C。通过这些方法，免疫功能得到改善后，白细胞水平通常也会逐步恢复。

2、病毒感染：某些病毒感染，如巨细胞病毒和EB病毒，也可能导致白细胞水平下降。在这种情况下，抗病毒治疗是关键。医生可能会建议使用盐酸缬更昔洛韦片或阿昔洛韦片等药物，帮助身体抵抗病毒，从而恢复正常的白细胞水平。

3、骨髓造血功能衰竭：一些疾病如再生障碍性贫血和骨髓增生异常综合征会导致骨髓造血功能衰竭。这种情况比较复杂，通常难以完全治愈，因为它涉及不可逆的骨髓损伤。治疗的目标是延长患者的生存期和提高生活质量，必要时可能需要进行骨髓移植等更为复杂的治疗。

4、其他原因：例如化疗药物对骨髓的损伤也可能导致白细胞低。化疗停止后，白细胞水平可能会逐渐恢复，但这需要在医生的指导下，可能还需要使用刺激白细胞生成的药物，如地榆升白片。

面对长期白细胞低的情况，及时就医是非常重要的。医生会帮助查明具体原因并制定合适的治疗方案。同时，日常生活中也要注意保持良好的生活习惯，适当锻炼身体，以增强抵抗力。通过科学的管理和治疗，许多患者都能有效改善这一状况。