晚泄可能是由心理因素、生理因素和生活习惯引起的。建议及时就医，并根据原因进行有针对性的改善。

1.心理因素:焦虑、紧张、恐惧等负面情绪可能导致晚泄。在这种情况下，可以尝试心理咨询或心理治疗来缓解心理压力。

2.生理因素：内分泌紊乱、神经系统疾病等生理问题也可能导致晚泄。由于这些原因，应在医生的指导下使用药物治疗，如西地那非、他达拉非和伐地那非。

3.生活习惯：长期熬夜、饮食不规律、缺乏锻炼等不良生活习惯也会影响性功能，导致晚泄。改善生活习惯，保持良好的工作、休息时间和饮食习惯，有助于预防和改善晚泄。

在日常生活中，要注意保持良好的心理状态，避免过度焦虑和压力。必要时及时就医，按医生建议治疗。