1.水。人类脑部有75%是水，脱水第一个影响到的器官就是脑，水分太少，会让人感到疲劳，反应迟钝。如果用饮料或汤补充体内水分，会增加热量，使身体发胖。因此在餐与餐

男性出现荷尔蒙紊乱，是目前男性群体比较多见的一种情况。很多男性对荷尔蒙紊乱带来的问题并不十分了解。而且男性本身比较粗心，因此在自身由于荷尔蒙紊乱而有各种不适现象

早泄是指阴茎在接触女性生殖器而未插入阴道前就发生射精，阴茎虽能勃起，但射精过早、过快、阴茎随即萎软而不能继续性交，因此男女双方都不能得到性满足，所以早泄是男性性

内分泌失调可不仅仅只女性才有，男性朋友也会有内分泌失调，内分泌失调对男性的危害也很多，那么男性内分泌失调的预防措施有哪些呢？下面就一起来看看。2个小方法自测荷尔

眼下，很多男性同胞为了重展男性雄风，而选择食疗壮阳，但是由于一些错误的意识而陷入了壮阳的误区之中，针对于这个问题，下面我们来看下壮阳的误区和壮阳的正确方法。男人

对于阳痿早泄的一些人来说，壮阳药就是他们再展雄风的希望了，壮阳药到现在已经不是什么稀罕的药物，相反，很多人都很排斥，但是不能否定的是，壮阳药的存在确实解决了不少

男人壮阳怎么吃？饮食壮阳是所有男性朋友们都不会陌生的，这是最常见最有效的方法之一。不过，对于饮食壮阳有很多的认知误区，选择对食物才能帮男性壮阳。那么，快来一起看

男性激素，主要由睾丸分泌，睾酮是人体最重要的雄激素。雄激素可以调节男性生殖功能，促进男性第二性征发育。对新陈代谢也有一定的作用。雄性激素分泌过多，促进皮脂增生肥

人体进行正常的生命活动可离不开荷尔蒙的作用。可能生活中会发现有些男性的体毛较重，喉结也比较突出，这是荷尔蒙旺盛的表现，但是也有小部分男性看上去没有特别明显的性别

性欲望是人的一种正常欲望，每个人对这种欲望的驾驭程度都不相同，有些人可能有这种欲望的情况很少，有些人却很频繁的出现这种欲望。这两种情况属于比较极端的情况，对身体