脖子长了痱子皮肤变得粗糙摸过去有颗粒感可能是湿疹、丝状疣或者过敏等原因造成，需要根据个人的症状以及发病原因做调理改善。

1、湿疹：脖子上出现长痱子的现象，可能和环境因素以及自身免疫力有关，会使脖子的部位出现瘙痒以及有丘疹的现象。治疗时可以在医生指导下使用水杨酸软膏、氧化锌软膏或者糖皮质激素乳膏等做涂抹治疗。

2、丝状疣：出现丝状疣主要是由人乳头瘤病毒感染造成，可能会出现在颈部、背部，会导致局部皮肤出现瘙痒以及长小颗粒的现象。治疗丝状疣可以在医生指导下通过激光的方式改善。

3、过敏：脖子上皮肤出现粗糙长颗粒的现象，也可能是过敏导致的，会使皮肤出现瘙痒以及皮疹，严重时还会出现休克。治疗过敏可以在医生指导下服用扑尔敏、氯雷他定片或者盐酸左西替利嗪片等药物。