治疗鼻炎，饮食中增加富含维生素C、Omega-3脂肪酸和抗氧化剂的食物效果较好，如柑橘类水果、深海鱼和蓝莓。鼻炎的常见原因包括过敏、感染和环境刺激，饮食调整有助