肛周脓肿硬块可通过中医外治法如中药熏洗、膏药贴敷和针灸治疗缓解，同时结合饮食调理促进康复。肛周脓肿是肛周组织感染形成的脓肿，中医认为多因湿热下注、气血瘀滞所致。中医外治法通过清热解毒、活血化瘀的作用，帮助硬块消散。

1.中药熏洗：使用具有清热解毒、消肿止痛作用的中药进行熏洗。常用药物如黄柏、苦参、地榆等，煎煮后趁热熏洗患处，每日1-2次，每次15-20分钟。熏洗后可用干净毛巾擦干，避免感染加重。

2.膏药贴敷：选用具有消炎止痛、活血化瘀功效的膏药贴敷于硬块处。常用膏药如金黄膏、玉露膏等，每日更换一次，贴敷前需清洁患处，保持皮肤干燥。膏药贴敷可促进局部血液循环，加速硬块吸收。

3.针灸治疗：通过针刺特定穴位调节气血，促进脓肿消退。常用穴位如长强、会阴、承山等，针刺时可配合艾灸增强疗效。针灸治疗需由专业中医师操作，每周2-3次，连续治疗2-4周。

4.饮食调理：避免辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥类等。适当补充富含维生素C和锌的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，有助于增强免疫力，促进伤口愈合。

肛周脓肿硬块的治疗需结合中医外治法和饮食调理，坚持治疗并保持良好的生活习惯，有助于硬块消散和预防复发。若症状持续或加重，应及时就医进行进一步检查和治疗。