荨麻疹的治疗需要根据病因采取综合措施，包括药物治疗、避免过敏原、调节生活方式等，才能有效控制症状并减少复发。荨麻疹的病因复杂，可能与过敏、感染、自身免疫等因素有关，治疗需长期坚持。

1.药物治疗是控制荨麻疹症状的主要方法。抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪和非索非那定可以有效缓解瘙痒和风团。对于顽固性荨麻疹，医生可能会建议使用免疫抑制剂如环孢素或奥马珠单抗。短期使用糖皮质激素如泼尼松可以快速缓解严重症状，但需注意副作用。

2.避免过敏原是预防荨麻疹复发的关键。常见的过敏原包括食物如海鲜、坚果，药物如青霉素，以及环境因素如花粉、尘螨。建议进行过敏原检测，明确过敏原后尽量避免接触。保持室内清洁，使用空气净化器，选择低敏性护肤品也有助于减少过敏反应。

3.调节生活方式对控制荨麻疹有积极作用。饮食上，多摄入富含维生素C和Omega-3脂肪酸的食物如柑橘类水果和深海鱼，有助于减轻炎症。规律作息，避免熬夜，保持心情愉悦，可以降低荨麻疹发作风险。适度运动如瑜伽、游泳可以增强体质，但需避免剧烈运动以免诱发症状。