人工呼吸的正确方法是“呼”，即施救者将气体吹入患者肺部，帮助其恢复呼吸。具体操作包括确保气道畅通、正确进行口对口或口对鼻吹气，以及配合胸外按压。掌握这些步骤，可以在紧急情况下有效挽救生命。

1.确保气道畅通。进行人工呼吸前，必须检查患者的气道是否被异物阻塞。如果发现异物，需立即清除。将患者仰卧，头部后仰，抬起下巴，使气道保持直线，便于气体进入肺部。这一步骤是人工呼吸成功的关键。

2.正确进行口对口或口对鼻吹气。施救者用一只手捏住患者的鼻子，另一只手托起下巴，深吸一口气后，用嘴完全覆盖患者的口部或鼻部，缓慢而稳定地将气体吹入。每次吹气时间约1秒，观察患者胸部是否有起伏，确保气体进入肺部。吹气后，松开鼻子，让患者自然呼气。

3.配合胸外按压。如果患者没有心跳，人工呼吸需与胸外按压结合。按压位置为胸骨下半段，深度约5-6厘米，频率为每分钟100-120次。每进行30次按压后，进行2次人工呼吸。这种循环操作可以提高心肺复苏的成功率。