口对口人工呼吸法是一种紧急情况下用于恢复呼吸的急救技术，适用于心脏骤停或呼吸停止的患者。操作步骤包括开放气道、捏住鼻子、口对口吹气，并配合胸外按压。掌握正确的方法和注意事项至关重要，能有效提高抢救成功率。

1.开放气道。将患者平放在硬质平面上，头部后仰，下巴抬起，确保气道畅通。如果怀疑颈椎受伤，避免过度后仰头部。清除口腔内的异物或分泌物，避免堵塞气道。

2.捏住鼻子。用一只手捏住患者的鼻子，防止气体从鼻腔漏出。另一只手托住患者的下巴，保持气道开放。深吸一口气，将嘴唇紧贴患者的口部，形成一个密封的环境。

3.口对口吹气。缓慢而均匀地将气体吹入患者的口中，持续约1秒，观察胸部是否隆起。吹气后松开鼻子，让患者自然呼气。重复这一过程，每分钟约1012次。

4.配合胸外按压。如果患者没有心跳，需同时进行胸外按压。按压位置在胸骨下半段，深度约56厘米，频率为每分钟100120次。每进行30次按压后，进行2次人工呼吸，循环进行直至专业急救人员到达。

5.注意事项。操作前确保环境安全，避免二次伤害。吹气时避免过度用力，防止气体进入胃部导致呕吐。持续监测患者的生命体征，及时调整急救措施。

口对口人工呼吸法是一项重要的急救技能，正确掌握和应用能在关键时刻挽救生命。建议公众参加正规的急救培训，提高应急处理能力。在实际操作中，保持冷静，遵循步骤，确保急救效果。通过学习和实践，每个人都能成为生命的守护者，为突发情况下的急救提供有力支持。