胸外心脏按压的正确位置在两乳头连线的中点处，这是抢救心脏骤停的关键步骤。确保按压深度为56厘米，频率为每分钟100120次，同时保持胸廓完全回弹，避免中断。

1.胸外心脏按压的正确位置位于胸骨中下段，即两乳头连线的中点。这一位置的选择基于心脏在胸腔内的解剖位置，按压此处能够有效挤压心脏，推动血液循环。错误的按压位置可能导致肋骨骨折或损伤内脏，影响抢救效果。

2.按压深度应控制在56厘米，过浅无法有效挤压心脏，过深则可能造成胸骨或肋骨损伤。按压时，施救者应保持肘部伸直，利用上半身的力量垂直向下按压，确保力量均匀传递到胸骨。

3.按压频率应保持在每分钟100120次，过快或过慢都会影响心脏的泵血效果。施救者可以通过默念“1、2、3、4”来掌握节奏，确保按压频率的稳定。同时，按压与放松的时间应大致相等，以保证心脏有足够的回弹时间。

4.胸廓完全回弹是按压过程中的重要环节。每次按压后，施救者应迅速放松，让胸廓恢复到自然状态，以便心脏能够重新充盈血液。不完全回弹会导致心脏充盈不足，影响下一次按压的效果。

5.按压过程中应尽量避免中断。研究表明，按压中断时间超过10秒会显著降低抢救成功率。施救者应尽量减少更换人员或进行其他操作的时间，确保持续有效的按压。

6.正确的按压姿势包括双手重叠，掌根置于胸骨中下段，手指翘起不接触胸壁。施救者应保持身体直立，肩部位于手掌正上方，利用上半身的力量进行按压，避免仅用手臂力量。

7.按压时应避免过度用力或用力不均。过度用力可能导致胸骨或肋骨骨折，用力不均则可能影响按压效果。施救者应通过反复练习，掌握合适的力度和节奏。

8.按压过程中应注意观察患者的反应。如果患者出现自主呼吸或脉搏恢复，应立即停止按压，并进行进一步的生命支持。如果患者无反应，应继续按压，直到专业医护人员到达。

9.按压时应保持冷静，避免慌乱。施救者可以通过深呼吸或默念步骤来稳定情绪，确保按压动作的准确性和有效性。同时，施救者应与其他救援人员保持沟通，协调抢救行动。

10.按压后应进行有效的人工呼吸。每30次按压后进行2次人工呼吸，确保氧气能够进入患者肺部。人工呼吸时应捏住患者鼻子，口对口吹气，观察胸廓是否抬起。

胸外心脏按压的正确位置和操作方法是抢救心脏骤停的关键，掌握这些技巧能够显著提高患者的生存率。施救者应通过反复练习和培训，确保在紧急情况下能够迅速、准确地进行按压，为患者争取宝贵的抢救时间。