脚踝肿胀可能由多种原因引起，包括外伤、炎症、血液循环问题或慢性疾病等。常见原因有扭伤、关节炎、静脉曲张或心力衰竭，治疗方法需根据具体病因进行针对性处理。

1.外伤：脚踝扭伤或骨折是导致肿胀的常见原因。扭伤时，韧带可能拉伤或撕裂，骨折则会导致局部组织受损和出血。处理方法包括冰敷、抬高患肢和使用弹性绷带固定。严重情况需就医进行X光检查，必要时进行石膏固定或手术修复。

2.炎症：关节炎或滑囊炎等炎症性疾病会引起脚踝肿胀。类风湿性关节炎或痛风性关节炎会导致关节内积液和红肿。治疗可通过非甾体抗炎药（如布洛芬）、局部激素注射或物理疗法缓解症状。长期管理需结合免疫抑制剂或生物制剂。

3.血液循环问题：静脉曲张或深静脉血栓可能导致下肢血液回流受阻，引起脚踝肿胀。静脉曲张可通过穿弹力袜、避免长时间站立或久坐来改善。深静脉血栓需及时就医，使用抗凝药物（如华法林或利伐沙班）治疗，必要时进行溶栓或手术取栓。

4.慢性疾病：心力衰竭、肾病或肝病等慢性疾病会导致体液潴留，引起脚踝肿胀。心力衰竭患者需限制盐分摄入，使用利尿剂（如呋塞米）促进排尿。肾病患者需控制蛋白质摄入，必要时进行透析。肝病患者需避免饮酒，使用保肝药物（如水飞蓟素）治疗。