口腔溃烂的最快最有效方法是局部用药结合饮食调整，同时注意口腔卫生。局部使用药物如西瓜霜喷剂、口腔溃疡贴片、复方氯己定含漱液可以加速愈合。饮食上避免辛辣刺激食物，多吃富含维生素B和C的食物，如橙子、菠菜等。保持口腔清洁，避免感染。

1.局部用药：局部药物是治疗口腔溃烂的关键。西瓜霜喷剂具有清热解毒、消肿止痛的作用，直接喷于患处，每日3-4次。口腔溃疡贴片如复方苯佐卡因贴片，可以保护创面，减少疼痛，促进愈合，每次贴一片，每日2-3次。复方氯己定含漱液具有抗菌作用，每日含漱3次，每次10毫升，含漱30秒后吐出，有助于减少细菌感染，加速愈合。

2.饮食调整：饮食对口腔溃烂的恢复至关重要。避免辛辣、酸性、硬质食物，如辣椒、柠檬、坚果等，这些食物会刺激溃疡面，加重疼痛。多吃富含维生素B和C的食物，如橙子、猕猴桃、菠菜、胡萝卜等，这些维生素有助于黏膜修复，增强免疫力。适量摄入蛋白质，如鸡蛋、牛奶、鱼肉，促进组织修复。

3.口腔卫生：保持口腔清洁是预防和加速愈合的重要措施。每日刷牙两次，使用软毛牙刷，避免过度用力，减少对溃疡的刺激。饭后漱口，使用温盐水或漱口水，清除食物残渣，减少细菌滋生。定期更换牙刷，避免细菌感染。避免吸烟和饮酒，这些习惯会延缓愈合过程。