小孩脑炎后不自主抖动需要及时就医，可能是脑炎后遗症或神经系统受损的表现。脑炎后不自主抖动通常与脑部炎症对神经系统的损害有关，建议通过药物治疗、康复训练和生活方式调整进行干预。

1.药物治疗是缓解脑炎后不自主抖动的关键手段。常用药物包括抗癫痫药物如卡马西平、丙戊酸钠，这些药物有助于控制神经元的异常放电；神经营养药物如甲钴胺、维生素B12，可促进神经修复；镇静类药物如地西泮，可减轻抖动症状。具体用药需在医生指导下进行，避免自行调整剂量。

2.康复训练对改善脑炎后不自主抖动有重要作用。物理治疗如平衡训练、肌肉放松练习，可增强身体控制能力；作业治疗如精细动作训练，可提高手部协调性；语言治疗如发音练习，可改善因抖动影响的语言功能。康复训练需长期坚持，逐步恢复神经功能。

3.生活方式调整有助于缓解脑炎后不自主抖动。保持规律作息，避免过度疲劳；饮食上多摄入富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉，促进神经修复；适当进行轻度运动如散步、瑜伽，增强身体机能。同时，避免刺激性食物如咖啡、浓茶，减少对神经系统的刺激。

小孩脑炎后不自主抖动需要综合治疗，家长应密切关注孩子的症状变化，及时就医并遵医嘱进行干预。通过药物治疗、康复训练和生活方式调整，大多数孩子的症状可以得到有效改善，但需注意个体差异，治疗过程中保持耐心和信心，逐步帮助孩子恢复健康。