16岁得了尿毒症的治疗效果取决于病情的严重程度和及时性，早期干预和规范治疗可以改善生活质量并延缓疾病进展。尿毒症的治疗包括透析、肾移植和药物治疗，同时需注意饮食管理和生活方式调整。

1.透析是尿毒症患者常见的治疗方法，分为血液透析和腹膜透析两种。血液透析通过机器过滤血液中的废物，每周需进行2-3次，每次约4小时；腹膜透析利用腹膜作为过滤膜，患者可在家自行操作，每日需进行多次。

2.肾移植是治疗尿毒症的有效方法，尤其适用于年轻患者。移植后患者需长期服用免疫抑制剂以防止排斥反应，术后生活质量和生存率显著提高。移植前需进行配型检查，找到合适的供体是关键。

3.药物治疗包括控制高血压、贫血和钙磷代谢紊乱的药物。常用药物有降压药如ACEI/ARB、促红细胞生成素如EPO、磷结合剂如碳酸钙等。药物需在医生指导下使用，定期监测相关指标。

4.饮食管理对尿毒症患者至关重要，需限制蛋白质、钠、钾和磷的摄入。建议选择优质低蛋白食物如鸡蛋、牛奶，避免高钾食物如香蕉、橙子，减少高磷食物如动物内脏、坚果。同时，控制水分摄入，避免水肿和高血压。

5.生活方式调整包括戒烟限酒、适度运动和保持良好心态。运动可选择散步、太极拳等低强度活动，避免剧烈运动。心理支持同样重要，家人和社会的关爱有助于患者积极面对疾病。

16岁得了尿毒症的治疗效果因个体差异而异，但通过规范治疗和综合管理，患者可以显著改善生活质量并延长生存期。关键在于早期诊断、及时治疗和长期坚持，同时注意饮食、生活方式和心理调节，定期随访和监测病情变化，积极配合医生治疗，争取最佳治疗效果。