鼻窦囊肿与鼻窦炎的主要区别在于病因和症状表现，鼻窦囊肿通常为良性囊性病变，鼻窦炎则是鼻窦黏膜的炎症。鼻窦囊肿多无明显症状，鼻窦炎常伴随鼻塞、流脓涕和头痛。鼻窦囊肿的治疗以手术为主，鼻窦炎则需药物治疗结合生活调理。

1.鼻窦囊肿的病因通常与鼻窦黏膜腺体分泌物潴留有关，形成囊性结构，多为良性病变。症状上，鼻窦囊肿通常无明显不适，仅在囊肿较大时可能出现鼻塞或面部压迫感。治疗上，对于无症状的小囊肿可定期观察，若囊肿较大或引起不适，需进行鼻内镜手术切除。

2.鼻窦炎的病因多与感染、过敏或解剖结构异常有关，导致鼻窦黏膜充血、肿胀和分泌物增多。症状上，鼻窦炎患者常出现鼻塞、流脓涕、面部疼痛或头痛，严重时可能伴有发热和嗅觉减退。治疗上，急性鼻窦炎以抗生素治疗为主，慢性鼻窦炎则需长期使用鼻用糖皮质激素，必要时进行手术治疗。

3.在诊断上，鼻窦囊肿和鼻窦炎均可通过鼻内镜检查和影像学检查（如CT或MRI）进行鉴别。鼻窦囊肿在影像学上表现为边界清晰的囊性病变，鼻窦炎则显示鼻窦黏膜增厚和分泌物潴留。

4.生活调理方面，鼻窦囊肿患者需注意避免鼻腔刺激，保持鼻腔湿润。鼻窦炎患者应避免接触过敏原，保持鼻腔清洁，适当进行鼻腔冲洗，有助于缓解症状。

鼻窦囊肿与鼻窦炎在病因、症状和治疗上存在显著差异，准确诊断和针对性治疗是关键。对于长期鼻部不适的患者，建议尽早就医，通过专业检查和治疗，改善生活质量，预防并发症的发生。