肩胛骨缝酸胀疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、颈椎病、肩周炎或神经压迫引起，需根据具体原因采取针对性治疗。1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用肩部肌肉，可能导