老年人嘴干口干主要由唾液分泌减少、药物副作用和慢性疾病引起，可通过调整生活习惯、药物治疗和定期检查改善。老年人因唾液腺功能减退、服用降压药或抗抑郁药、糖尿病或干燥综合征等疾病，容易出现口干症状。

1. 唾液分泌减少。随着年龄增长，唾液腺功能逐渐减退，唾液分泌量减少，导致口腔干燥。建议老年人多喝水，保持口腔湿润，可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。

2. 药物副作用。许多老年人服用的药物如降压药、抗抑郁药、抗组胺药等，可能抑制唾液分泌，引起口干。可咨询医生调整药物剂量或更换药物，必要时使用人工唾液缓解症状。

3. 慢性疾病。糖尿病、干燥综合征等慢性疾病常伴有口干症状。糖尿病患者血糖控制不佳时，易出现口干；干燥综合征则会导致唾液腺功能受损。建议定期监测血糖，积极治疗原发病，必要时使用促进唾液分泌的药物。

4. 生活习惯。吸烟、饮酒、长期饮用咖啡等习惯会加重口干症状。老年人应戒烟限酒，减少咖啡因摄入，保持口腔卫生，定期进行口腔检查。

5. 环境因素。干燥的空气、长时间使用空调或暖气等环境因素也会导致口干。可使用加湿器增加室内湿度，避免长时间待在干燥环境中，适当增加饮水量。

老年人嘴干口干是一个多因素导致的症状，需要从生活习惯、药物调整、疾病管理等多方面入手，综合采取措施改善症状，提高生活质量。如果口干症状持续加重或伴有其他不适，应及时就医检查，排除严重疾病的可能性，在医生指导下进行针对性治疗。