如果你经常感到喘不过气，深呼吸也无法缓解，这可能与非疾病因素或某些疾病有关。非疾病因素如剧烈运动或情绪激动常见，而疾病因素可能涉及支气管哮喘或慢性阻塞性肺疾病等。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。

1、非疾病因素

剧烈运动：在进行剧烈运动后，身体的耗氧量增加，可能导致短暂的氧气供应不足，出现喘不过气的感觉。通常，经过一段时间的休息，这种情况会自行缓解。

情绪激动：当你处于紧张或焦虑状态时，交感神经系统的兴奋性增加，可能导致心跳加快、血压升高，进而出现呼吸困难。尝试放松心情，进行深呼吸或冥想，可能有助于改善这种情况。

2、疾病因素

支气管哮喘：这是一种常见的慢性呼吸道疾病，可能由于遗传或环境因素引发。支气管哮喘会导致支气管痉挛，引起胸闷、咳嗽等症状。若怀疑自己患有哮喘，应在医生指导下使用适当的药物，如布地奈德吸入粉雾剂来控制症状。

慢性阻塞性肺疾病（COPD）：长期吸烟或暴露于有害颗粒物可能导致慢性阻塞性肺疾病。这种病症会导致呼吸道产生大量分泌物，无法顺利排出，造成气道狭窄，进而引发呼吸困难。医生可能会建议使用沙丁胺醇吸入气雾剂等药物来缓解症状。

除了上述原因，冠状动脉粥样硬化性心脏病或心力衰竭等心脏问题也可能导致类似症状。若这种情况频繁发生，务必尽早就医，以明确病因并接受合适的治疗。记住，健康是无价的，及时关注身体的异常信号是对自己负责的表现。