如果你在成都感染了HSV病毒，也就是单纯疱疹病毒，建议尽快前往当地的正规医院皮肤科进行治疗。HSV是一种常见的病毒感染，通常会引起生殖器部位的水泡样皮损，伴有瘙痒或疼痛。及时就医可以有效控制症状，减少病毒传播的风险。

1、了解传播途径：HSV主要通过性接触传播，但也可以通过母婴垂直传播和血液传播。预防措施包括安全性行为和孕期筛查。若感染，及时治疗不仅能缓解症状，还能减少传染给他人的可能性。

2、专业治疗方案：在正规三甲医院的皮肤科，医生通常会根据病情开具抗病毒药物，如阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦软膏等，来缓解局部不适。口服药物如盐酸伐昔洛韦片或泛昔洛韦胶囊也可能被推荐，以帮助抑制病毒活性。

3、日常护理：保持患处清洁干燥，避免用手抓挠，以防细菌感染加重不适。饮食方面，选择清淡易消化的食物，多摄入新鲜水果和蔬菜，有助于增强免疫力，加快恢复。

4、心理调适：HSV感染可能带来心理压力，因此保持良好心态，适当放松，积极配合治疗，都是康复的重要环节。

及时的医疗干预和良好的生活习惯可以有效控制HSV感染。若有症状或疑虑，尽快咨询专业医生，获取个性化的治疗建议。同时，保持健康的生活方式和卫生习惯，有助于降低感染风险和促进恢复。