如果清宫后36天出现残留物，通常情况下，少量的残留物可能会自行排出，特别是在阴道出血量较少且没有腹痛等不适症状的情况下。但如果出血较多或伴有明显疼痛等症状，可能需要药物或手术治疗。了解具体情况可以帮助您判断是否需要就医。

1、可以排出的情况

少量出血：在清宫术后，如果出现少量阴道流血，并且没有其他明显不适，通常无需特殊处理。这种情况下，残留物可能会自然排出体外。

无明显不适：如果只是轻微的腹部坠胀感和腰酸背痛，而没有其他不适反应，这通常是正常的生理现象，不用过于担心。

2、不能排出的情况

大量出血：如果大量阴道出血伴随头晕、心慌等症状，可能是子宫收缩不佳导致的残留物无法排出。这时可以在医生指导下使用缩宫素或米索前列醇等药物进行治疗。

严重腹痛：若出血量大且伴随剧烈腹痛，影响到正常生活，可能需要通过刮宫术进行治疗，以有效控制病情。

建议在出现不适时及时到正规医院就诊。同时，注意饮食健康，选择清淡易消化的食物，如小米粥、山药粥等，多摄入富含优质蛋白的食物，如鸡蛋和牛奶，帮助身体恢复。定期复查也是非常重要的，以便随时了解身体变化情况。

出现不适症状时，及时就医是最稳妥的选择。健康饮食和定期复查是保障身体恢复的重要措施。希望本文能为您提供一些有用的信息和建议。