手背发紫可能是寒冷刺激、血液循环不畅、外伤、毛囊炎、过敏性紫癜等原因引起，建议及时就医，遵医嘱通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式改善。

1、寒冷刺激：如果天气过度寒冷，没有做好保暖措施，可能会导致皮肤受到冷空气的刺激，会引起血管收缩，导致手背皮肤发紫。需要注意做好保暖措施，可以多穿衣服，也可以经常用热水泡手，一般可以泡10-20分钟，从而促进局部血液循环，能够改善手背发紫。

2、血液循环不畅：如果手臂受到压迫，长时间的保持一个姿势，可能会导致局部血液循环不畅，会引起手背缺血，从而出现发紫、肿胀或麻木等现象。需要改善不良的姿势，也可以通过按摩的方法改善，可以用另外一只手对手背进行按摩，可以选择按或者推等手法，可以按摩5-10分钟，从而促进血液循环，要注意控制好力度。

3、外伤：如果手背受到外伤，可能会导致局部软组织损伤，还会引起皮下出血，会引起青紫或疼痛等现象。在24小时以内可以用毛巾包住冰块，对局部进行冰敷，能够收缩血管或减少渗出，预防症状加重，可以冰敷5分钟，避免温度太低。也可以遵医嘱服用三七片、舒筋活血片等药物进行治疗，能够起到活血化瘀的作用。

4、毛囊炎：一般是细菌感染引起，会导致皮肤上长一些红色的丘疹，而且还会引起色素沉着，导致手背皮肤发青、发紫。需要配合医生外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物治疗，能够起到抗感染的作用，可以将局部的皮肤清洗干净，再将药物涂抹在皮肤表面，并用手指腹进行按摩，从而促进药物吸收，需要重复使用。

5、过敏性紫癜：可能是感染或者药物影响等原因引起，会导致皮肤上出现紫红色的丘疹，一般会高于皮肤表面，少数患者会伴有瘙痒。需要遵医嘱服用氯雷他定片、醋酸泼尼松片等药物进行治疗，能够起到抗过敏的作用，还需要注意保持合理的饮食，可以多吃含维生素C比较多的食物，比如西红柿或柑橘等，有助于保护血管。

在治疗期间要注意多休息，尽量不要用手提重物，减少对局部的刺激，从而预防病情加重。