总是想睡觉可能是睡眠不足、缺铁性贫血、植物神经功能紊乱、低血糖、甲状腺功能减退症等原因引起的，建议患者及时就医。

1、睡眠不足：

长时间睡眠不足，使大脑和身体没有得到充分的休息和恢复，容易引起困倦，应注意规律作息，每天保证8~10小时的睡眠。

2、缺铁性贫血：

身体缺乏足够的红细胞，导致氧气输送不足，可能引起疲劳和嗜睡，应在医生指导下服用硫酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁口服溶液、富马酸亚铁颗粒等药物治疗。

3、植物神经功能紊乱：

可能是长期精神紧张、心理压力过大等因素引起的，会导致自主神经功能发生紊乱，引起胸闷、头晕、嗜睡等症状，可在医生指导下服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等药物治疗。

4、低血糖：

长时间血糖过低，通常会导致能量供应不足，从而导致嗜睡，可在医生指导下使用葡萄糖注射液、注射用盐酸高血糖素、葡萄糖氯化钠注射液等药物治疗。

5、甲状腺功能减退症：

由于甲状腺激素分泌减少，可能会导致新陈代谢减慢，交感神经兴奋性下降，从而出现嗜睡、困倦等症状，可以在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片、醋酸泼尼松片等药物治疗。

日常生活中应养成良好的生活习惯，保证充足的休息，避免长时间熬夜，同时应注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，避免暴饮暴食。