每天大便三到四次是否正常，这个问题的答案取决于具体的情况。一般情况下，如果频繁排便是由饮食习惯或药物引起的，那可能是正常的生理现象。但如果是因为胃肠功能紊乱、肠易激综合征或急性肠胃炎等病理因素导致的，那就可能需要引起注意。

1、生理性因素

饮食：如果你摄入了较多富含膳食纤维的食物，比如香蕉和火龙果，这些食物能促进肠道蠕动，可能导致排便次数增加。这其实是身体在正常工作的表现。

药物：有些药物会增加排便次数，尤其是抗生素和泻药，如红霉素和乳果糖。这通常是药物的正常反应，但也需要根据具体情况加以判断。

2、病理性因素

胃肠功能紊乱：这种情况通常由多种因素共同作用引起，表现为胃肠道运动能力失常。常见症状包括腹泻、便秘交替出现，可能还伴有腹痛、恶心等。

肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠病，原因尚不明确，可能与内脏高敏感性、神经系统异常有关。症状包括腹痛、腹泻或便秘。

急性肠胃炎：通常由感染引起，症状包括剧烈的腹痛、腹泻、呕吐和发热，起病较急。

除了这些较为常见的原因外，还有其他疾病可能导致类似症状，比如溃疡性结肠炎和克罗恩病。如果你发现自己有类似情况，建议及时就医，进行详细检查以明确诊断。平时应注意合理饮食，避免暴饮暴食，多吃新鲜水果和蔬菜，并适当锻炼以增强体质。保持良好的生活习惯有助于维持肠道健康。