呼吸不畅已经困扰您多年，但一直找不到明确的病因，这种情况可能与多种因素有关，包括生理性因素和病理性因素。生理性因素可能是由于长时间待在密闭空间导致的空气不流通，而病理性因素则可能涉及支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等。建议您尽早就医，进行全面的检查，以便找到合适的治疗方案。

1、生理性因素：如果您经常在通风不良的环境中停留，可能会因为氧气不足而感到呼吸不畅。这种情况下，通常只需离开该环境，呼吸状况就会有所改善。这种现象不需要特殊的医疗处理，但建议保持生活环境的空气流通，以预防此类问题。

2、病理性因素：

支气管哮喘：这种情况可能与遗传因素或接触过敏原有关。当支气管受到刺激时，会出现痉挛性收缩，导致呼吸困难。对于哮喘患者，遵医嘱使用布地奈德吸入粉雾剂或硫酸特布他林片等药物可以有效缓解症状。定期随访医生，调整治疗方案，能帮助更好地控制病情。

慢性阻塞性肺疾病（COPD）：长期吸烟或反复的呼吸道感染可能引发此病，导致肺功能下降，进而引起呼吸困难。使用沙丁胺醇气雾剂或异丙托溴铵气雾剂等药物，可以帮助扩张支气管，改善呼吸不畅的症状。戒烟和避免接触刺激性气体也是重要的预防措施。

还有一些心血管系统疾病，如心力衰竭或冠状动脉粥样硬化性心脏病，也可能导致呼吸困难。如果您长期没有改善，务必要去医院进行详细检查，以便采取合适的治疗措施。

保持健康的生活方式和规律的体检是预防和及时发现健康问题的有效方法。希望您能尽快找到病因，恢复健康的呼吸。