老人十几天没有大便可能是由多种因素引起的，包括饮食不当、缺乏运动等非病理性因素，以及便秘、肠梗阻等病理性因素。针对不同的原因，采取相应的措施是关键。饮食结构的调整对于改善老年人的排便问题非常重要。老年人如果平时进食较少或食物过于精细，容易导致消化不良和大便干结。建议多摄入富含膳食纤维的食物，比如芹菜、香蕉等，这些食物能够促进肠道蠕动，帮助解决便秘问题。

老年人的运动量通常较少，导致胃肠蠕动减慢，这也是影响排便的一个重要因素。通过适度的运动，如散步或打太极拳，可以有效增强体质，促进消化系统的正常运作。运动不仅有助于改善排便问题，还能提高整体健康水平。

在病理性因素方面，便秘是老年人常见的问题，尤其是那些长期卧床或缺乏运动的老人。使用乳果糖口服溶液或开塞露等药物可以帮助缓解便秘症状，同时确保每日饮水量充足，以促进肠道健康。如果怀疑是肠梗阻，这是一种严重的情况，通常伴有腹痛和呕吐，应立即就医。肠梗阻可能需要手术治疗，如肠切除吻合术或肠造口术，因此及时就诊至关重要。

其他可能的原因如肠易激综合征等，也需要在医生的指导下进行诊断和治疗。家属应密切关注老人的健康状况，及时就医，以确保老人得到适当的护理和治疗。通过合理的饮食、适度的运动和必要的医疗干预，可以有效改善老年人的排便问题，提升生活质量。