包扎伤口可以通过清创处理、局部用药、使用透气性好的纱布、定期更换纱布、注意伤口护理等方式防止纱布粘肉，如果伤口部位出现红肿、疼痛等异常情况，建议及时就医处理。

1、清创处理：

包扎伤口之前，可以使用生理盐水或者清水清洗伤口，去除伤口表面的污物、血迹等，有助于减少伤口感染的风险，为包扎工作做好准备。

2、局部用药：

清创处理后，可以遵医嘱在局部涂抹红霉素软膏、盐酸环丙沙星乳膏、夫西地酸乳膏等药膏，能够起到消炎的作用，减少伤口的渗出液，降低纱布与伤口的粘连风险。

3、使用透气性好的纱布：

透气性好的纱布能够保持伤口周围的空气流通，减少细菌滋生，降低感染的风险，同时也能够减少伤口的渗出液，防止纱布粘肉。

4、定期更换纱布：

一般情况下，建议每天更换一次纱布，能够保持伤口的清洁和干燥，能够及时发现和处理伤口的异常情况。

5、注意伤口护理：

避免伤口受到摩擦和压迫，需要保持伤口周围的皮肤清洁和干燥，能够预防纱布粘肉的情况发生。

具体情况应根据伤口的实际情况以及医生的建议确定，包扎伤口的时候，建议无菌操作，能够避免交叉感染。