有时父母喂养方法不当很容易导致婴儿积食。我们必须注意婴儿的健康。事实上，一些饮食疗法也可以用来缓解婴儿积食。让我们来看看婴儿积食疗法的方法。

1、健脾汤水

妈妈可以经常为宝宝选择以下有助于健脾的食材和药材做汤或粥:白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山(干品)、太子参，元肉，红枣，冬虫夏草花，五指毛桃。

注意：以上药材和食材的使用量为10克，每次1-2种，加鱼、鸡、猪骨、鹌鹑汤或粥。在炎热多雨的天气里，如果婴儿容易夹热和潮湿，他们可以选择炒扁豆汤。

2、常喝谷芽麦芽水

谷芽麦芽水是日常饮料的好方法。谷芽和麦芽各15克，加水煮沸，小火煮15分钟。谷芽和麦芽(中药店可以买)是焦三仙的二味主药，具有生胃气、消食导滞的功效。而且谷麦是日常主食，用胚芽煎水，味道清淡宜人。

3、调味料巧用陈皮

陈皮对脾胃气滞所引起的消化不良和腹胀有很好的疗效。父母在烹饪时巧妙地使用陈皮，不仅可以去除腥味和味道，还可以调节气体，健脾和停滞，可以起到很好的饮食疗效。例如，陈皮炖鸭、陈皮蒸鱼、陈皮香鸡、红烧陈皮骨等都添加了陈皮作为生产原料。

婴儿积食的症状

1、口气臭秽

如果你觉得孩子最近嘴里的味道变得很大，那么它更有可能是食物的积累。严重的儿童也呕吐，吐出酸味的未消化食物。在这种情况下，我们应该考虑食物积累的可能性。

2、大便比较臭

古人说“臭如败卵”，也就是说大便有腐烂臭鸡蛋的味道，这种情况也要考虑积食的可能性。