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但仍然
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很努力了但仍然很焦虑怎么办
焦虑可能源于心理压力、生活方式或生理因素,调整认知、改善生活习惯和适当治疗有助于缓解。认知行为疗法、药物治疗和放松训练是常见的干预方法。1认知行为疗法是一种有效
2025-03-27
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